(18.05.2014)Bud schrieb: Hauptsächlich Monster Rehab.
An sich nicht schlecht, aber etwas säurelastig.
Rockstar finde ich an sich doof, nicht weil es von PepsiCo kommt sondern weil das einzig tolle daran die 13-15 Gramm Zucker/100ml sind und ganz ehrlich das ist zu viel des Guten.
Effekt und Monster kommen mit 10 gramm Zucker/100ml aus.
Umgerechnet auf die ganze 500ml Dose:
Rockstar =>76,5 Gramm
Monster => 50 Gramm
Tada, so spart man ganz einfach Zucker.
btw. Wer hat die Erfahrung das Monster sowieso süßer schmeckt ?
"Aber der Vergleich ist doch doof", heißt es jetzt bestimmt.
Nein überhaupt nicht.
Das Gehirn reagiert auf hohen Zucker/Fett Gehalt in Lebensmitteln, man ist glücklich. (steigender Serotonin; Dopaminspiegel)
Das merkt man sich, wenn auch unbewusst. (wer hätte gedacht, dass man auch von Zucker abhängig werden kann
)
Toll nicht, also immer Rockstar?
Lieber nicht, macht die Zähne kaputt und Diabetes hat schon bald sein nächstes Opfer.
Am besten Zähne putzen danach, wenn möglich.
Regelmäßig harter Ausdauersport/Kardio dann gehen die "Zuckerspeicher" auch zümlich schnell weg.
Weiterführende Literatur:
http://trainordie.de/energydrinks-kalorienbomben/
~Monster Sympathisant