Das Loch

[Zombie Pony]

Kennt ihr das? Am Wochenende feiert ihr noch schön mit euren freunden, kolegen, familie und dann ganz schnell ist es vorbei.... normakerweise ist das ja nichts schlimmes aber ab und an ( zumindest geht es mir so) fällt man dann in so eine art loch, hat zu nichts mehr richtig lust, witze sind auf einmal nicht mehr komisch und man fühlt sich irgentwie allein.

Die Frage die ich mir ( bzw euch) nun sielle ist folgende: was kann man tun um da wieder herraus zukommen?

Auch würde es mich interessieren ob es noch anderen ab und an so ähnlich geht.


wie immer schöne grüße Zombie

[Nobo]

Ja das kenne ich sehr gut. Das einzige womit ich das Loch zu stopfen weiß, ist mich Hals über Kopf in Arbeit zu stürzen.

Das Schlimmste was ich dies bezüglich erlebt hatte war vor 11 Jahren als ich von der Abschlussfahrt, zurück nach Hause kam. Auf einmal waren alle Leute weg, Schule war vorbei und irgendwie wusste ich nicht wohin mit mir.

[Jdfpoeh]

Ja is Alk im Spiel? Macht schon nen Unterschied.
Aber ja bei mir passiert des auch öfters. Am häufigsten aber unter Alk Einfluss ansonsten wenn ich in son Loch fall warte ich einfach ab. Die Zeit zu denken empfinde ich teilweise als sehr angenehm und auch deine Freunde bzw deine Familie werden das schon rechtzeitig merken und dich wieder auf trapp bringen
Ansonsten einfach sich ablenken und dank der Moderne, Handys und anderer Geräte ist das leicht möglich

[Chillarmy]

Das kenne ich
Habe ich auch ab und an mit zu tun...
Aber leider habe ich keine Ahnung, was man dagegen machen kann, ich warte einfach immer ab, bis es weg geht.

[Larien]

Ohja, kenne ich nur zu gut. Sowohl mit, als auch ohne Alkohol. Seltsmerweise mag ich es meist irgendwie, da es auch ein Teil von mir ist und ich mich ohne es wohl irgendwie unvollständig fühlen würde (hm, das klingt jetzt irgendwie seltsam^^). Aber wenn es mich gerade stört/ich es gerade nicht haben will, versuche ich es meist mit Ablenkung. Ich suche mir dann meist irgendeinen Freund/Bekannten mit dem ich über sowas nicht reden kann, damit ich gar nicht erst in Versuchung gerate (das hilft nämlich zumindest bei mir nicht dagegen, wobei ich manchmal, wenn es mir gut geht mit jemandem, dem ich vertraue darüber rede, dass es mir manchmal so geht) und fange mit dieser Person ein Gespräch an und meist lenkt es mich dann genug ab, damit ich es erstmal vergesse.

[Crunsher]

Oh ja das kenn ich, beginnt um 8 Uhr morgens und endet meist um 12:55 ^^
Spaß bei Seite, ich weis was du meinst. Wenn ich einiges getrunken habe schlafe ich immer schlecht und stehe automatisch zischen 4-6 Uhr auf. Dann hat alles so.. eine Schicht der Trägheit, ich meine jetzt nicht den Kater, der kommt bei mir selten.
Wenn ich mich dann doch aufraffen kann das Haus zu verlassen, gehe ich hoch zum Friedhof und setze mich da auf eine Bank und sitze dann da eine halbe Stunde. Wenn ich das schaffe gehts mir wieder gut, wenn ich es nicht schaffe gehts mir den ganzen Tag scheiße und ich bin zu nichts zu gebrauchen.
True Story Bros.

Aber sonst habe ich eigendlich immer auf irgendwas Lust, zur Not schau ich halt fern^^

[Loyalty]

Also ich find es auch in so einem "Loch" ganz nett. Schließlich weiß ich, dass es irgendwann vorbei geht.
Aber ohne solche Momente würde man die guten Momente nicht mehr zu schätzen wissen und das wäre wohl noch schlimmer...

Aber das gibt meine Meinung zu dem Thema am besten wieder
"Für den schönsten Regenbogen braucht man immer etwas regen"
Ingo Pohlmann - Das Glück


Die beste Möglichkeit ist für mich in diesem Fall wirklich "love and tolerance", da ich wie oben schon beschrieben habe diese Momente einfach für nötig halte. Ich heiter mich dann meißt mit Musik auf - von heiterer Musik, wie dem smile song bis zu düsterer Musik.
Wenn ich genauer darüber nachdenke finde ich solche Momente sogar entspannend.

[UKFBronystep]

"when i get sad i stop being sad and be awesome instead"

Ist mein produktiver Beitrag dazu ^^

[Peddah]

Ich befinde mich gerade in so einem Loch.
War schon die ganze Woche so.. Seit Sonntag.. Ich will da endlich raus..

Vorallem weil ne Freundin mit mir Zocken möchte aber ich hab keine Lust und das merkt sie, und jetzt ist sie sauer.. Das ist so ...


Naja. Wird schon wieder..

Um da rauszukommen geh ich meistens auf YouTube.. Wenn ich dann wirklich das "Burner-Video" finde gehts mir meistens wieder gut (Klappt imo aber nur kurzzeitig..)

[Hellfish]

Ab und zu hab ich sowas auch mal, bzw hat ich früher, damals kannte ich MLP- FiM ja noch nicht. Ist Nämlich das universelle Heilmittel für 85% aller arten von spontaner Depression. Auch wenn einem danach in diesem Moment meist nicht ist; guckt einfach ne folge, es lohnt sich immer und hilft meistens auch.

[FiHaZe]

(02.05.2012)Peddah schrieb:  Vorallem weil ne Freundin mit mir Zocken möchte aber ich hab keine Lust und das merkt sie, und jetzt ist sie sauer.. Das ist so ...

Move your fking ass and play, you imbecile.

[Zombie Pony]

Naja erstmal freu ich mich das so viele geantwortet haben *yay* aber das mit den folgen hilft leider nicht.... und hinzu kommt das ich der zeit kein internet habe ( bzw nur handy und eben nicht den rechner) somit fällt zocken flach und da ich fast ausschließlich online games zocke habe ich da auch nichts da ( an dieser stelle danke steam für diesen TOLLEN offline modus der ohne internet nicht geht) naja ich leg mich nun mal hin und hoffe das wenigstens das netz morgen wieder geht sonst wird es übel.

[Crash]

Ich weiss genau, was du meinst. Zwar nicht was Alkohol betrifft, aber gut.

Ich finde, in solchen Momenten hat man ja doch einen relativ klaren Kopf, auch wenn man auf eine gewisse Weise frustriert ist. Dann ist es wichtig, Prioritäten zu setzen und realistisch zu bleiben.
Ich meine, man kann ja nicht sein ganzes Leben durchfeiern oder so.
Dann plant man halt etwas für's nächste Mal, oder gesellt sich zu jemandem, räumt auf, organisiert irgendwas..
Man sucht sich halt irgendeine Beschäftigung, die gleichzeitig auch ein kleiner Ansporn ist und Freude bereitet.

Wenn das "Loch" wirklich schlimm wird, man verzweifelt ist o.Ä,
dann würde ich mich beim nächsten Mal, wenn man wieder in einem "normalen" Zustand ist, hinsetzen und mir Gedanken machen, was genau mir damals gefehlt hat und warum.
War es die Gesellschaft, die Atmosphäre allgemein, der Ort, die Musik, der Alkohol, ...

Sich davon ablenken ist in dem Moment wahrscheinlich gut,
jedoch sollte man sich später überlegen, was man dagegen tun kann,
falls es einen jetzt zu sehr stören mag.

[Ponyaner]

Nun ja. Es ist besser eine Zeit lang in einem Loch zu sein als dauerhaft nicht aus dem Loch herauskommen.

Vielleicht hilft dir dieses Lied

Spoiler (Öffnen)

[DrunkinRainbow]

Ja kenne ich!.. man kann was dagegen tun.. aber nur mit hoher wahrscheinlichkeit muss man selbst drauf kommen.. lerne villeicht damit umzugehen und lerne draus!.. ichmach mir immer sehr viele gedanken ind diesen "zeiten" meist löst es sich.. ( es kommt aber immer neues hinzu).. es ist einfach die beste möglichkeit zum lernen!

[InvaderPsi]

Ja, das kenne ich auch sehr gut. Bei mir ist das aber nich "plötzlich" so, sondern wird meistens durch irgendein Ereignis angestoßen. Das kann auch nur eine Kleinigkeit sein, die mich an etwas erinnert, was mich traurig macht... Bis hin zu etwas "größerem", wo man vor einem Problem steht und sich selbst keinen Rat mehr weiß. Ablenkung hilft mir persönlich da immer recht gut heraus. Ab und zu gibt es solche Phasen einfach, wo die Welt plötzlich ganz anders aussieht und man einfach denkt "ist doch alles Mist". Hauptsache, das dauert nicht allzu lange an. ^^

[TheReal]

Ja das kenne ich nur zu gut. Ist aber eher Dauerzustand.

[C#*~5]

Ja klar, aber das kennt doch wahrscheinlich fast jeder. Alles hat ein Ende und gerade die guten Sachen sind viel zu schnell vorbei. Dagegen kann man nichts machen, außer jeden Moment genießen und viele gute Bilder machen (der Erinnerung wegen). Ganz ehrlich, Leute, macht mehr Fotos von allem und jedem, die werden eines Tages noch richtig geschätzt werden. Was man tun kann, um wieder aus diesem "Loch" herauszukommen, ist ganz einfach sich mit Dingen beschäften, die einem auch Spaß bereiten, z. B. wieder irgendeinem Hobby nachgehen, das man länger schon nicht mehr ausgeübt hat. Man braucht nicht immer Menschen um sich herum, das Verhältnis muss stimmen, dann kommt man mit solchen Situationen auch bestens zurecht. Viele sind viel zu sehr von anderen abhängig, sind aufgedreht und möchten am liebsten die ganze Zeit nur Party machen. Aber wehe, sie kommen an den Punkt, wo sie mal alleine sind. Dann wirds schnell depressiv. Also, die Balance finden, sich mit verschiedenen Themen befassen und bloß nicht all zu viel drüber nachgrübeln.

[Stargaze]

Imo mus sman sich nur stimulieren. Das geht bei mir mit Musik.

Als ich damals noch gejoggt habe, war das auch immer noch eine gute Methode, wieder rund zu werden.
Nützt aber wenig, wenn man keine Natur nebenan hat.
Und mein Knie ist kaputt, also kann ich Joggen erstmal vergessen. Vielleicht für immer.
Naja, ich schlage Sport und Musik vor.

[KoMaSlAp]

Mir geht es gerade genauso und erlich gesagt bin ich leicht erstaunt das ich trozdessen etwas schreibe.
Seit dem ich vor etwa 5 Stunden aufgewacht bin ( ja ich habe mich noch einmal schlafen gelegt... sehr müde und so...)
fühle ich mich irgendwie zu nichts fähig.
Aber ich kann mir die ganze Sache wenigstens etwas verschönern indem ich die gesamte Background Musik aus dem Film "Interview mit einem Vampier" höre.
Es entspannt einen einfach wenn das Piano leise vor sich hin spielt.
Dazu habe ich mir ein kleines Gerät angemacht das die Luft im Raum filtert und sie wieder ausstößt.
Es riecht so als würde man auf einem Berg oder ählichem stehen.
Aber ich bekomme diesen Zustand dadurch leider immernoch nicht weg.

Wird schon.