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seit wann ist Meditation "merkwürdige Bewegungen" machen? Und wegen der Trance, man fängt natürlich nicht mit tiefer Meditation an. Du wirst nicht in Trance verfallen. Um ADS oder ADHS unter kontrolle zu bekommen ist das jetzt direkt nicht nötig. Im Gegenteil. Es wäre sogar hinderlich, da du den "Drang" etwas zu tun, oder mit den Gedanken abschleifen ja wahrnehmen können musst. Dies wäre in Trance nicht möglich. Wir würden nur mit Ruhe arbeiten.
Und wenn du die Tabletern nimmst. Meditation ist kein zauber Mittel! auch wenn es auf dauer die Möglichkeit biete, das man sie nicht mehr braucht. Es wäre grundlegend Falsch sie einfach nicht mehr zu nehmen. Ich habe mit eine geringeren Dosis am Wochenende angefangen und sie nach und nach abgesetzt. Der gesamte Prozess hat fast 2 Jahre gedauert. Also gegen ADHS.