Pony Hypnose

[Pie Savior]

(21.01.2013)DJ-Bron3 schrieb:  Also ich bin 13 Jahre alt und wollte fragen ob das für jedes Alter geeignet ist und man immer aufwachen kann.

Es hängt definitiv nicht vom Alter ab. Ich würde allerdings davon absehen, wenn man noch keine sonderlich gefestigte eigene Persönlichkeit hat (was bei jüngeren Personen ja häufiger der Fall ist), da es unter Umständen die Persönlichkeitsentwicklung beeinflussen könnte (außer natürlich, dass das der Effekt ist, den du beabsichtigst). "Aufwachen" kannst du immer, da du nicht wirklich schläfst.

Wenn du Zweifel hast, taste dich langsam an die Ponydateien ran. Wenn dies deine Zweifel nicht ausräumt oder du gegensätzliche Erfahrungen machst, dann solltest du es vielleicht lassen. Letztendlich ist es deine Entscheidung. Wenn du noch Hilfe brauchst frag einfach

Pie Savior

[DwBrot]

Ich halte für so was psychisch zu labil, aber...

Klingt definitiv interessant

[Zechert]

Klingt sehr interessant :O
Dennoch würde ich vorerst sowas nicht bei mir machen weil ich Angst hätte das bei mir sonst zuviel kaputt geht im Kopf als es jetzt schon ist :d

[KoMaSlAp]

Wie schon angekündigt, mein Erfahrungsbericht von gestern Nacht:

Alkohol, Kaffe: Nein
Position: Liegend
Files: Blank trigger, Twilight mit BGM im Loop
Ungefähr 15te Sitzung

Die Einleitung verlief recht gut und ich konnte mich auch möglichst schnell entspannen.
Schon nach ein paar Minute hatte ich ein leichtes Kribbeln in Händen und Füßen, was sich stets verstärkt hat, bis ich, wie gewohnt, die Hufe spüren konnte.
Aus Neugierde, weil ich unbedingt wissen wollte ob ich sie berühren kann, hat der Effekt dann leider stark nachgelassen.
Der Rest war eher langweilig, weil keine großartige Veränderung mehr eintrat, bis auf die Ohren, die stärker ausgeprägt waren als sonst.
Weitere Veränderungen gab es wie gesagt nicht.

In zwei oder drei Tagen werde ich den nächsten Bericht posten und hoffen, dass es dann mehr zu erzählen gibt.

Zitat: Das klingt so verrückt und unglaubwürdig.....das ich es selbst versuchen muss xD Ich bin mir ziemlich sicher das nichts passieren wird

Wird es auch nicht, wenn Du jetzt schon daran zweifelst.

[Torlan]

So, zwischenzeitlich habe ich auch mal ein bisschen was ausprobiert, auch wenn ich - wie zu erwarten war - nach so kurzer Zeit noch nichts Bahnbrechendes zu berichten habe. Ich erlaube mir mal die Dreistigkeit, mich von KoMaSlAps Übersicht inspirieren zu lassen



Alkohol, Kaffe: Lediglich eine Tasse Schwarzen Tee ein paar Stunden zuvor.
Position: Liegend
Files: Blank trigger, Twilight, dann eine Datei zum Aufwachen (keine Ahnung, ob das sinnvoll ist, ich bin bloß am Experimentieren)
Erste richtige Sitzung, lediglich den Blank Trigger habe ich mir vorher schon mal angehört

Wie auch beim ersten Anhören des Blank Triggers war das durchaus entspannend, und diesmal glaube ich, es auch eher geschafft zu haben, nicht jeden Satz zu hinterfragen. Ich glaube sogar, mich zu Großteilen nicht genau an diese Datei zu erinnern, was dafür sprechen würde, dass die entsprechende "Du erinnerst dich nicht"-Suggestion (an die ich mich paradoxerweise noch erinnere) funktioniert hat - das, oder meine Gedanken sind für eine Zeit abgedriftet. Kann ich nicht sagen.

Der Übergang war dann ein wenig holprig, vermutlich weil es mit einem Mal ein anderer Sprecher war und in der Datei Hintergrundgeräusche (waren das "Binaurals"? Keine Ahnung) vorkamen, die in der Datei davor nicht vorkamen. Vielleicht sollte ich also den Blank trigger weg lassen und stattdessen nur eine Datei nehmen, bei der die Induktion schon drin ist. Wie auch immer, meine Entspannung war leicht gestört und kam auch leider nicht so sehr wie bei dem Blank trigger zurück, auch wenn ich weiterhin versucht habe, mich auf das Experiment einzulassen.

Veränderungen habe ich dennoch keine gemerkt. Lediglich bei der Beschreibung des Horns hatte ich mit einem Mal den Drang, mir an die Stirn zu fassen, was ich aber bis zum Ende der Datei unterdrückt habe. Eigentlich hatte ich ja die Empfehlung gelesen, danach noch ein paar Minuten liegen zu bleiben, wenn auch nur, um die Entspannung zu genießen, aber ich konnte mich nicht länger zurückhalten, mir an die Stirn zu fassen, da das Gefühl bis dahin zu einem störenden Kribbeln wurde (kein Wunder, da wird einem erzählt, man habe was auf der Stirn, aber man darfs nicht anfassen - meine erste Vermutung wäre, dass das Gehirn an der Stelle so dringend versucht, irgendetwas zu spüren, dass es die Empfindlichkeit an der Stelle hochschraubt).

Na ja, anschließend habe ich mir jedenfalls die Datei ganz leise auf Loop gestellt und die Nacht durchlaufen lassen. Als ich einmal gegen 6 Uhr morgens aufgewacht bin, gingen mir die Kopfhörer (bzw. Earbud-Ohrhörer, um genau zu sein) jedoch auf die Nerven und ich habs ausgeschaltet. Danach hab ich noch ein paar Stunden geschlafen.

Heute mittag habe ich die oben genannte Kombination noch einmal ohne diese Aufwach-Datei wiederholt. Nicht viel Neues, das Einzige, was vielleicht erwähnenswert wäre, ist, dass mir im Nachhinein aufgefallen ist, dass ich ein breites Grinsen auf dem Gesicht hatte, seit der... Erzähler? "Hypnotiseur"? ... beschrieben hat, wie glücklich ich über die Veränderungen sei. Und diesmal konnte ich auch noch einige Minuten darauf entspannt liegen bleiben.

Insgesamt also nicht wirklich viel Spannendes, aber was soll man auch von den ersten Versuchen groß erwarten? Ich werd vermutlich weiterhin mal ein wenig herumprobieren (vor allem auch mal mit richtigen Kopfhörern... in einem Studentenwohnheim ist es nie komplett leise) und bescheid geben, sollte ich irgendetwas Ungewöhnliches bemerken... und falls jemand Verbesserungsvorschläge oder Tipps für mich hat, immer her damit.

[EpicZocker]

Mein grösstes Problem ist dass es Englisch ist^^

[KoMaSlAp]

(22.01.2013)Torlan schrieb:  (waren das "Binaurals"? Keine Ahnung)

Jap sind Binaural Beats.

(22.01.2013)Torlan schrieb:  Na ja, anschließend habe ich mir jedenfalls die Datei ganz leise auf Loop gestellt und die Nacht durchlaufen lassen. Als ich einmal gegen 6 Uhr morgens aufgewacht bin, gingen mir die Kopfhörer (bzw. Earbud-Ohrhörer, um genau zu sein) jedoch auf die Nerven und ich habs ausgeschaltet. Danach hab ich noch ein paar Stunden geschlafen.

Während Du schläfst hat das File keine Wirkung.

(22.01.2013)EpicZocker schrieb:  Mein grösstes Problem ist dass es Englisch ist^^

Ich wäre ja dafür, dass man die ganze Geschichte in's Deutsche übersetzt und aufnimmt, aber ich hab keine Ahnung ob sich jemand bereit erklärt.
Cool wäre es auf jeden Fall.

[Torlan]

(22.01.2013)KoMaSlAp schrieb:  

(22.01.2013)Torlan schrieb:  (waren das "Binaurals"? Keine Ahnung)

Jap sind Binaural Beats.

(22.01.2013)Torlan schrieb:  Na ja, anschließend habe ich mir jedenfalls die Datei ganz leise auf Loop gestellt und die Nacht durchlaufen lassen. Als ich einmal gegen 6 Uhr morgens aufgewacht bin, gingen mir die Kopfhörer (bzw. Earbud-Ohrhörer, um genau zu sein) jedoch auf die Nerven und ich habs ausgeschaltet. Danach hab ich noch ein paar Stunden geschlafen.

Während Du schläfst hat das File keine Wirkung.

(22.01.2013)EpicZocker schrieb:  Mein grösstes Problem ist dass es Englisch ist^^

Ich wäre ja dafür, dass man die ganze Geschichte in's Deutsche übersetzt und aufnimmt, aber ich hab keine Ahnung ob sich jemand bereit erklärt.
Cool wäre es auf jeden Fall.

Wieder was gelernt, vielen Dank. Hm, Englisch... ich hab demnächst wieder Prüfungen, aber wenn ich danach Zeit habe (oder vorher prokrastiniere) kann ich mich da vielleicht mal dransetzen, das zu übersetzen - sprechen müsste es aber wohl jemand anderes, da ich kein gutes Mikrofon habe und es wahrscheinlich gar nicht wirklich könnte.

[Tomson96]

Tzja hier kommt auch schon Tomson mit seinem "Bericht" der damit endet das ich den ersten Versuch abgebrochen hab. Warum...ich tat mir unheimlich schwer mich weiterhin auch auf die Stimme zu konzentrieren. Warum das? Tzja weil ich mich nie auf einen Körperteil konzentrieren konnte ohne das dieser zu jucken/kribbeln was auch immer begann und ich diesen unbändigen Drang entwickelt habe dieses zu beseitigen Ehrlich hab versucht mich so gut es ging auf diesen Körperteil zu konzentrieren aber am Ende wurde mir das jucken/kribbeln viel zu lästig und lenkte mich vom Sprecher ab und als dann auch noch einer meiner Kopfhörer flöten ging hab ich abgebrochen. Also wie erwartet ist bei mir außer Komplikationen nicht viel passiert.

[Hazzjohn90]

Hallo zusammen,
Ich hab mir das mal angetan und muss sagen das es komisch war.
"OHHH MEIN GOTT" war das einzige was ich herausbringen konnte.^^
Schade hat irgentwie nicht funktioniert.-.-

[Torlan]

Zum Thema Prokrastination: Entgegen meines vorigen Vorsatzes, mich wenn überhaupt erst nach den Prüfungen an einer Übersetzung zu versuchen, habe ich jetzt mal zumindest den Anfang (die "Induktion", glaube ich) übersetzt. Da ich aber kaum eine Ahnung habe, worauf es dabei genau ankommt, benötigt diese Version vermutlich mindestens eine Überarbeitung, auch wenn ich versucht habe, den Sinn und den Klang der Wörter in etwa zu übertragen.

Normalerweise würde ich die .txt-Datei mal hochladen, sodass fähigere Leute damit vielleicht noch etwas anfangen können; da mir aber eben der Einfall kam, dass es davor vielleicht angebracht wäre, den Autor zu fragen, ob eine Übersetzung in Ordnung ist, werde ich das wohl aufschieben müssen.

EDIT: Hm. Nachdem ich leicht verwirrt eine Viertelstunde auf hypnopony.nl nach einem Register-Button gesucht habe und letzten Endes einfach die Adresszeile entsprechend abgeändert habe, bekomme ich nur diese Nachricht "Creating a new account is currently not possible." Ich schaue mal, ob es andere Wege gibt, den Autor (müsste "Foxxxy" sein) zu erreichen. Wenn also jemand etwas weiß, wie man mit ihm Kontakt aufnehmen kann oder wie er zu Abänderungen (einschließlich Übersetzungen) steht, wäre das sehr hilfreich.

[Nico aka Snickers]

ich bin sehr erstaunthabe mir die datei kurz angehört wollte aber nicht weiterhören da es auf englisch war ^^ aber schon nach ca. 5 minhatte ich schon kribbelige hände also bin ich überzeugt das es klappt

[KoMaSlAp]

Ob man bei einer Übersetzung wirklich die Zusage des Autor braucht weiß ich nicht.
Ich würde Foxxxy erstmal am Anfang erwähnen, also darüber schreiben dass er die orginale Version verfasst hat.
Ansonsten könnte man ja bei /mlp/ im Hypnosis Thread nachfragen wie sich sowas verhält.

Edit: Oder man fragt im IRC: Rizon.net #Pony_Hypno
Es wird auch gesagt, dass man dort seine Fragen an Foxxxy stellen kann.

[Nico aka Snickers]

also für jeden der es noch nicht gemacht hat eine anleitung wie man es macht bitte posten

[KoMaSlAp]

Steht bereits im Thread, einfach mal nachschauen.
Ich hab ein Forum gepostet, in dem Du unter "Discussion" etwas findest und ein FAQ.

[Beasti Step]

moin moin und hallo an alle hier im beitrag,
bin durch einen kumpel mal auf dieses thema gekommen und finde es an sich sehr interessant...
da bis jetzt ja nicht soviel zum Hauptthema gepostet wurde, sondern eher darüber diskutiert wurde was für schäden oder sonst was auftreten kann (was ja an sich auch gerechtfertigt ist), aber ich bin am überlegen ob ich mal in meiner nähe nach einem doktor suche der sich auch damit auskennt.(einfach um mal eine besondere meinung einzuholen)
egal... ich werde vermutlich mal eine kleine "testreihe" starten (aber ich weiß noch nicht wann) um einfach mal über einen längeren zeitraum einen bericht zu machen.
bis dahin
an alle

[Flutter Dash]

Was man hier alles zu den Gefahren liest ist ja haaresträubend.

Eine Selbsthypnose kommt bei weitem nicht so tief wie eine professionelle Hypnose, da man ja selbst noch so weit "da" ist, dass man sie leiten kann. Sollte man tatsächlich tiefergehen als das, wird man unbewusst – gemeinhin als Schlaf bezeichnet. Und wer nicht gerade Angst hat, abends ins Bett zu gehen, und nicht mehr aufzuwachen, sollte sich nicht verrückt machen.
Das ist überhaupt nicht mit dem Effekt oder der Gefahr von Drogen vergleichbar. Das hat nichts mit einem LSD-Trip zutun.

Man kann sich durch eine Hypnose (auch eine beim Psychologen) eigentlich nichts "kaputt machen". Die Frage ist nur, wie kaputt man schon ist.
Deshalb lässt man auch nur Profis an sein Innerstes: Es wäre sehr schlecht, wenn ein Schowhypnotiseur dir suggerieren würde, dass du fliegst, wenn deine Eltern bei einem Flugzeugabsturz ums Leben gekommen sind und du eine Todesangst vor dem Fliegen hast. So kann ein verdrängtes oder bereits behandeltes Trauma wieder ausgelöst werden.
Es geht jedoch um die eigene innere Gefühlswelt, man selber ist ihr ja nicht fremd. Wer nicht gerade ein Trauma erneut erleben möchte, wird das vermeiden.

Die größte Gefahr bei der Hypnose sind Ängste. Man kann sich selbst eine Selbsthypnose zu einem Albtraum machen, jedoch besitzt sie an sich keine höhere Gefährlichkeit als ein normaler Albtraum. Ist man sich dessen bewusst, braucht man auch keine Angst zu haben.

Letzten Endes gilt: Gefahrengruppen sollten wohl darauf verzichten. Insbesondere wer unter Schizophrenie oder anderen starken psychischen Krankheiten leidet sollte es lassen.

[Torlan]

So, im IRC hab ich mal nachgefragt und da war die vorherrschende Meinung, dass Foxxxy vermutlich nichts dagegen hätte - einer hat auch darauf verwiesen, dass er selbst auch schon ein Skript mit Foxxxys Zustimmung abgeändert habe. Entsprechend hänge ich jetzt mal meinen Versuch einer Übersetzung der Induktion an - ich fürchte, Foxxxy selbst erwische ich heute nicht mehr wirklich, Zeitverschiebung sei dank

Wie auch immer, es steht jedem hier frei mit der Übersetzung was auch immer anzufangen; kann meinetwegen verändert, vertont usw. werden. Und natürlich bin ich offen für Verbesserungsvorschläge und Kritik - insbesondere, wenn sich jemand etwas mit Hypnose auskennt, aber auch, wenn mir jemand mitteilen will, dass ich der englischen Sprache in Zukunft doch bitte fernbleiben möchte.

Ansonsten möchte ich nur noch mal kurz betonen, dass ich in jeder Hinsicht ein Laie bin und das in relativ kurzer Zeit hingeschmiert habe. War ja schließlich mehr eine spontane Idee vermischt mit etwas Prokrastination, entsprechend sollte das vielleicht eher wie ein WIP behandelt werden. Aber vielleicht finden sich ja ein paar Leute und wir können wirklich deutschsprachige Dateien basteln.

Übersetzung (Öffnen)

Translation of "Foxxxy's Twiley Script" (Induction)
Based on "A different type of script" By: Anonymous

Okay, mach es dir jetzt einfach bequem.

Solltest du deine Augen schließen wollen, ist das eine gute Idee, aber wenn du das nicht willst, ist das auch völlig in Ordnung.

Hör nun einfach ganz ruhig auf den Klang meiner Stimme. Natürlich bist du dir auch noch all der anderen Geräusche um dich herum bewusst.

Geräusche von drinnen und von draußen, aber die stören dich nicht. Genau genommen helfen sie dir dabei, dich zu entspannen, denn das einzige, worauf du dich konzentrieren musst, ist der Klang meiner Stimme und während du meiner Stimme lauschst, kannst du deinem Körper erlauben, sich ganz behaglich zu fühlen und dich noch mehr zu entspannen.

Ich frage mich, ob du deinen Herzschlag fühlen kannst, einfach den Herzschlag fühlen und mal versuchen, mithilfe deiner Gedanken deinen Herzschlag zu verlangsamen, nur ein bisschen, einfach versuchen, mithilfe deiner Gedanken deinen Herzschlag ganz leicht zu verlangsamen.

Du fühlst, wie dein ganzer Körper langsamer wird, immer träger und bequemer. Niemand will irgendetwas, niemand erwartet irgendetwas.

Also kannst du deinem ganzen Körper erlauben, weiter zu entspannen und wirst dabei ruhiger und behaglicher, bis dein Körper übernimmt, wie eine gut gewartete Maschine. Ganz sanft, mühelos, ruhig, behaglich, sodass du nach und nach deines ganzen Selbsts bewusst wirst.

Deine Hände und Arme werden dir bewusst, du fühlst einfach, wie sie jetzt sind. Und auch deine Bein und Füße werden dir bewusst. Du spürst einfach nur, wie entspannt sie sind und fragst dich, ob sie noch entspannter sein könnten.

Du bist dir selbst so sehr bewusst, dass du vielleicht sogar noch weiter entspannen kannst.

Dennoch bleibst du vollkommen wach und dir fällt nun auf, wie sogar deine Gesichtsmuskeln wirklich entspannen können.

Du entspannst dich und lässt auch von diesen Anspannungen ab, die beinahe vollständig unbemerkt blieben.

Ein gutes Gefühl, sich ganz vage bewusst zu sein, wie die Muskeln in deinem Gesicht zur Ruhe kommen.

Du fragst dich, wie lang diese Anspannungen nun schon da waren, woher sie überhaupt erst kamen und realisierst, dass es dir eigentlich völlig egal ist. Denn jetzt fühlst, wie diese Anspannung geradezu von dir abfließt - und es fühlt sich gut an.

Und während du weiterhin deinen Herzschlag und die absolute Beständigkeit des Rhythmus deines Körpers fühlst, wunderst du dich über deine so absolute Entspannung und dass alles so bequem ist, dass du nicht das geringste Interesse daran hast, auch nur einen Muskel zu bewegen.

Obwohl es dir leicht möglich wäre, wenn du nur wolltest. Ich weiß, dass es dir leicht möglich wäre, wenn du wolltest.

Aber du hast einfach keine Lust, es auch nur zu versuchen. Du erlaubst dir, einfach zu entspannen, und noch mehr zu entspannen, so träge und entspannt, wie man es sich nur wünschen kann.
Ich frage mich, ob du es jetzt noch schaffst, sogar noch weiter zu entspannen, obwohl du jetzt schon entspannter bist, als es den meisten Menschen je möglich ist.
Einfach nur diese letzten winzigen Spuren von Anspannung in deinem Körper finden und einfach loslassen. Mit jedem leichten, sanften Atemzug.

Ich werde jetzt von Fünf an runterzählen, und auf jeder Schicht wirst du immer tiefer in die Entspannung sinken.

Fünf, du bist einfach entspannt und fühlst dich tiefer sinken.

Vier, du fühlst, wie du ein wenig mehr nachgibst.

Drei, so ein entspannter Zustand, so ein angenehmer Zustand.

Zwei, du lauschst weiterhin meiner Stimme, während dein Geist in eine schöne, tiefe Trance gleitet.

Eins, frei von allem, da nun alles verklungen ist.

[KoMaSlAp]

Ich finde dass Dir die Übersetzung in der kurzen Zeit mehr als gelungen ist.

Vertonen würde ich es sofort, wenn ich ein anständiges Mikro hätte.
Welches File willst Du eigentlich übersetzen? Also wenn Du überhaupt weiter machst. Das kostet ja schon 'ne Menge Zeit.
Es steht doch da, dass es das Twilight File ist.

[Beasti Step]

Die übersetzung is wirklich nicht schlecht... und das in so kurzer zeit...ich lehne mich jetzt mal weit aus dem fenster und behaupte das es glaub ich nicht so viel bringen könnte es als laie zu vertonen da die stimme mit der man spricht eine bestimmende stimme sein muss.