bekommt gesagt, sehr gut ^^ trink am besten auch noch Tee dazu ^^ ( beim Schwitzen verliert man ungemein viel an Mineralstoffen. Tee holt das gut wieder rein )
Soll wissen, ich trinke viel, bin ganz nackt, bewege mich fast nicht, hab den Ventilator voll laufen und mache mir immer wieder das Gesicht und die Haare nass.