16.07.2019 |
rainbowdash28
Techminpony
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RE: Zählen
607.281
Guten Morgen Vadigrie!~
Ah, das ist zumindest schonmal etwas beruhigender.. Mhh, na dann hoffe ich mal das der nächste Termin beim Orthopäden etwas mehr Aufschluss darüber gibt was los ist
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16.07.2019 |
Merrx
Emoticonpony
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RE: Zählen
607.285
Moin an alle!
* Merrx gibt Creepy ein Plasma-Relay.
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16.07.2019 |
Papungha
Enchantress
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RE: Zählen
607.286...
*Hydrostößel zurückwirft*
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16.07.2019 |
rainbowdash28
Techminpony
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RE: Zählen
607.287
(16.07.2019)Nerymon schrieb: Hi :3
Jetzt wollte ich gerade fragen ob du auch mal schläfst, dabei war es ja eh schon wieder 14 Uhr
Zeit vergeht..
(16.07.2019)Merrx schrieb: Moin an alle!
Guten Morgen!~
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16.07.2019 |
Merrx
Emoticonpony
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RE: Zählen
607.289
(16.07.2019)Creepy123 schrieb: *Hydrostößel zurückwirft*
* Merrx steckt den Hydrostößel in seinen Hydrostößel zu Plasma-Relay Konverter.
@Nery:
Du könntest eine Schlaftherapie probieren. Wenn es sowas gibt.
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16.07.2019 |
Black Moon
Changeling
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RE: Zählen
607.291
Ich bin Brendan der Automat!!
Mainboard: ASUS TUF Gaming Z690-Plus D4
CPU: Intel i7 12700K
GPU: Aorus Geforce RTX 3080
RAM: 32GB 4x8 Corsair Vengeance RGB PRO 3200Mhz
Netzteil: Corsair HX850i 80 Plus Platinum
SSD: Samsung M.2 970 EVO Plus 500 GB
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16.07.2019 |
rainbowdash28
Techminpony
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RE: Zählen
607.293
(16.07.2019)Nerymon schrieb: Ja irgendwann schlaf ich schon, wenn auch im Schnitt nur 3-4 Stunden im Moment... manchmal auch weniger, je nachdem, wie es läuft
Mhmm, achso.. dachte ich mir schon so in der Art. Meh, vorm schlafen gehen noch auf nen Bildschirm aktiv? Soll ja den Schlaf auch massiv stören soweit ich weiß, auch wenn ich mich selbst daran nicht halte. Aber es wurde angeblich ja sogar schon nachgewiesen.
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16.07.2019 |
Merrx
Emoticonpony
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RE: Zählen
607.294
Mal den - Ich les abends ein Buch vorm schlafen gehen - Trick probieren? Oder du lässt dir ein Märchen vorlesen / erzählen, um deine Gedanken auf was anderes zu lenken.
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16.07.2019 |
rainbowdash28
Techminpony
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RE: Zählen
607.295
Mhh, ja das könnte klappen
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16.07.2019 |
Nerymon
Kaffeetante
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RE: Zählen
607.297
(16.07.2019)rainbowdash28 schrieb: Mhmm, achso.. dachte ich mir schon so in der Art. Meh, vorm schlafen gehen noch auf nen Bildschirm aktiv? Soll ja den Schlaf auch massiv stören soweit ich weiß, auch wenn ich mich selbst daran nicht halte. Aber es wurde angeblich ja sogar schon nachgewiesen.
Ich hab schon alles probiert, auch wenn ich vorher nicht am Bildschirm bin, liege ich dann 4-6 Stunden im Bett und hab Gedankenrasen. Irgendwann nehm ich dann halt wieder mein Handy und lenk mich mit Videos auf YouTube ab oder ich steh wieder auf und mach irgendwas... meine Therapeutin hat auch gesagt ich soll dann nicht im Bett liegen bleiben und krampfhaft versuchen zu schlafen, wenn ich merke es geht nicht, sondern lieber irgendwas machen, was mich von den schlechten Gedanken wegbringt bzw. mir die Gedanken alle tagebuchartig aufschreiben. Weils immer noch besser ist schlaflos zu sein und sich irgendwie zu beschäftigen, als schlaflos zu sein und sich den kranken Gedanken hinzugeben. Optimal ist natürlich beides nicht.
Aber wenn ich mal 2-3 Nächte in Folge schlecht geschlafen habe, kommt auch immer eine Nacht, wo ich dann komatös schlafe wie ein Stein. Also der Körper holt sich schon den Schlaf, den er braucht. Schöner wäre es natürlich, wenn man jede Nacht erholsam schlafen könnte.
Buch lesen hab ich natürlich auch schon probiert... hab eigentlich schon so ziemlich alles probiert. Habe das ja nicht erst seit gestern, sondern seit 2015 schon. Es läuft immer mal phasenweise besser, dann wieder schlechter. Dauerhafter Erfolg hat sich bisher noch nicht eingestellt.
"Rest is not idleness, and to lie sometimes on the grass under trees on a summer's day, listening to the murmur of the water, or watching the clouds float across the sky, is by no means a waste of time." – Sir John Lubbock
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16.07.2019 |
Papungha
Enchantress
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RE: Zählen
607.298...
Langeweile. :derp:
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16.07.2019 |
Rising Shine
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RE: Zählen
607.300
Einfach Arm ölen, Vadi
ne hoffe, es ist nichts schlimmes
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