Wii Fit Plus

[AppleSnack]

Hat irgendjemand Erfahrungen mit den Programmen von Wii Fit Plus?

Ich meine speziell die "richtigen" Übungen wie Yoga, Muskeltraining, Hula Hoop (Bauchmuskeln) und Jogging Plus - bringt das etwas? (Ich meine damit einen Cardio-Effekt, Muskelaufbau-Effekt, macht es einen ansatzweise etwas fit, wenn es täglich gemacht wird? Gibt es sogar Leute, die damit abgespeckt haben?

[Thendar]

Das einzige was ich damit gemacht habe war spaß haben

Sowas wie "Ich will 100 Kilo zunehmen", war recht lustig..
Ich finds ganz in ordnung aber abspecken kann man auch an der frischen luft

[AppleSnack]

Ich weiß, dass man auch draußen abnehmen kann oder im Fitnessstudio. Ich will aber wissen, ob es mit diesem Wii Fit Plus auch geht.

[Nastor]

Ich hatte eine Wii Fit Plus und habe versucht, damit zu Trainieren. Sagen wirs mal so, Schlank wird man damit nicht, aber es ist ein guter Startschuss, um sich mehr Sportlich zu betätigen. Es bietet vorallem ein schönes Profil, da kann man den Erfolg sehen. Die übungen sind ein nur so la la. Ich hab sie hautsächlich zum Aufwärmem benutzt und nach der Velotour als kleiner Abschluss + Gewichtsmessung.

Ich sehe die Wii Fit Plus als eine art Unterstützung und Motivator, aber nicht als Komplette Trainigseinheit. Die Besten ergebnisse erreicht man, wenn man nach draussen geht. Wer aber sich zuerst dazu überwinden will und auch mal Erfolge sehen will, der ist mit dem Gerät gut Bedient.

Yoga hab ich ausprobiert, fand das aber langweilig. Einige Aktivitäten sollte man lieber draussen machen, da das Board doch ein wenig wackelig ist.

[AppleSnack]

Ich mag nur nicht im Herbst und Winter rausgehen zum Joggen. Da würd' ich gern das Programm nutzen...für's Fitnessstudio bin ich zu geizig.

Zum Joggen benutzt man das Board doch gar nicht. Man soll das Board doch beiseite legen und stattdessen nur den Controler in die Hosentasche packen.

[Nastor]

Hab mich verschrieben. Wäre schon blöd, wenn man auf dem Board rummtippeln würde

Und Fitnessstudios finde ich eh unnötig.
Aber Es spricht nix dagegen, im Herbst oder WInter joggen zu gehen. Ich fahre auch mit dem Velo im Winter, wenn es grad nicht zu viel Schnee hat oder ich mach eine Wanderung. Gute Kleider und schon ist das Problem gelöst. Es steht nur die Faulheit im Weg.


Wie gesagt, ich benutzte es als Unterstützung und zur Protokolierung, nicht als Haupttrainigseinheit, da ich lieber draussen bin. Vieleicht hat jemand anders bessere Erfahrung damit.

[AppleSnack]

Ich kann das aber nicht. Vertragen meine Atemwege einfach nicht...das äußert sich dann in Schmerzen und Entzündungen...deswegen würd' ich lieber auf die Wii zurückgreifen solange...wenigstens sieht man da nen Weg vor sich ablaufen...nur ne Stunde lang durchs Wohnzimmer zu rennen, würde mich wohl irre machen.

Wenn es warm ist, kann ich das auch gut draußen machen.

[Nastor]

Ok, ein Begründeter einwand. Ich hab meine vor über einem Jahr verkauft, hab nicht mehr alles im Kopf. Ich glaub, ich hab die Joggenfunktion nur 1-2 mal ausprobiert. Ich denke, man kann sicher nix falsch machen, wenn man sich jetzt eine Kauft, gibts auf Ebay sicher zu schleuderpreisen, jetzt wo die Wii-U draussen ist.

[Vinyl]

Wii Fit ist ganz witzig. Du kannst ja auch mal ea Active Sports probieren. Da bin ich ganz schön ins schwitzen gekommen

[AppleSnack]

Dieses Active Sports - für was ist das genau? Muskeln will ich nämlich eher peripher machen, ich brauch' vor allem Cardiotraining.

[Vinyl]

Man bleibt halt fit und verbrennt auch einige Kalorien mit dem Programm. So genau kann ich es aber leider auch nicht sagen, da ich das Programm Monate lang nicht mehr genutzt habe.

[Nastor]

Das Active Sports scheint auch nicht schlecht zu sein, hier hab ich mal ein Video gefunden:

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Wie ist es eigentlich mit der Diplomarbeit gelaufen?

[AppleSnack]

Danke, das schau' ich mir nachher gleich an!

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Die wurde rechtzeitig fertig , aber ein Feedback habe ich noch nicht...bekomme ich aber wohl bald. Nur die richtige Note erfahre ich erst in etwa einem Jahr.

[Surprise]

Du kannst Prinzipiell auch zu ner Tanzmatte und Dance Dance Revolution bzw, Dancing Stage wie die Spiele in Europa zum Teil heißen greifen, allerdings empfiehlt sich dann eine PS2, da auf PS1 und 2 die meisten Spiele der Reihe erschienen sind. Manche davon besitzen auch einen Workoutmodus wo du ein Profil erstellen kannst wo du dann größe und Gewicht eintragen kannst, das Gewicht musst du aber immer selbst aktualisieren, als Trainingsziel kann dann eine bestimmte Trainingszeit (bis 60 Minuten) oder ein Kalorienziel (bis 1.000) angegeben werden, ist dieses Erreicht kann man Optional weiter machen. Wenns mich nicht täuscht haben ein paar der Späteren sogar ein paar nette Statistikfunktionen die dir in einer Grafik zeigen wie sich das Gewicht verändert hat oder zeigen welcher Joggingstrecke das ganze Entsprochen hätte. Das ganze ist halt Grundsätzlich schon ausdauerfördernd, ob man davon so ohne weiteres Abnimmt will ich mal nicht Felsenfest behaupten, allerdings will ich da mal an mir selbst einen Langzeittest starten
Allerdings muss man bei der Methode mit häufig sehr Grenzwertiger Musik klarkommen und eben die entsprechenden Matten und Spiele besorgen, wenn mans nicht hat auch die Konsole. Ich selber habe 2 Matten und ein entsprechendes PS1 Spiel für insgesamt 24 Euro über eBay ersteigert gehabt. Ist auch ganz witzig das ganze einfach auf ner Party an zu bieten, wenns da eingeschaltet rumsteht passiert das selbe wie bei Singstar: Irgendwer wird das irgendwann schon anfangen^^

[AppleSnack]

Naja, ne neue Konsole wollte ich nun nicht extra kaufen. Die Wii und das Board habe ich ja schon.

[Voodooslove]

hm also obs nun direkt Effekte erzielt kann ich dir nicht sagen. Meine Eltern hatten das und als ich noch dort gewohnt hab, hab ichs bissl genutzt.
Ich fand eine Funktion ganz gut. Man konnte da laufen (also nicht joggen, eher gehen) und immeer aufs Brett drauf und wieder runter. Und da bis zu 1 Stunde einstellen, aber den Fernseher wieder auf TV umstellen, da die Fernbedienung den Takt auch vorgibt und dich auch anfeuert. Das hab ich immer gern gemacht, da es nicht so anstrengend ist und mans nebenbei beim fernsehen machen kann^^

[AppleSnack]

Aua, aua, aua...ich glaube, Muskelkater am ganzen Körper spricht eine recht deutliche Sprache ^^.