naja so ist das halt mit ADHS. Wenn man nicht die kontrolle verlieren will, muss man entweder Sport treiben oder pillen schlucken. Und ich habe mich gegen zweiteres entschieden. (echt "zweiteres" ist richtig? o.0)
naja hab mich jetzt wieder unter kontrolle. Ein bisschen Seilchenspringen (ok ohne seil, hab jetzt so schnell keins gefunden) und etwas kraft meditation. Mich erstaunt immer wieder wie anstrengend das ist. Dabei sitze ich doch nur und Spanne meine Muskeln an....