Der zweite Laberthread

[Nerymon]

ich hab teilweise Müdigkeitsschübe, kann aber nicht schlafen... hatte es jetzt nen paar mal, dass ich noch bis 7 Uhr morgens wach lag, eh ich dann einschlafen konnte... aber die letzten Nächte lief es schon etwas besser... lag dann nur noch 1-2 Stunden wach, bin dafür zwischendrin dann aber oft aufgewacht

[Knäuel]

Nery, versuch es mal mit Entspannung nach Jacobson. Das hat mir damals gut geholfen um meinem Körper trotz der Medis bewusst zu signalisieren "So. Jetzt ist Ruhezeit, nicht nur Dämmerphase".

In kurz ist das Prinzip das du dir eine Weile vor dem Einschlafen täglich eine halbe Stunde nimmst in der du "Entspannen übst".

Du schaffst eine für dich sehr angenehme Atmosphäre und durch gezielte Muskel An- und Entspannung sorgst du zunehmend dafür das der Körper "ruht" und das übertrug sich bei mir auch auf den Geist und ließ mich daher gut schlafen.
Mit zunehmender Übung geht das dann immer schneller.


https://www.palverlag.de/muskelentspannu...hrung.html

[Amethystia]

Oder man liegt einfach

[Morgentau]

Ok....scheint also immerhin besser zu werden

[Amethystia]

Und sollte man das Wochenende nicht trotzdem mögen und es nicht danach verurteilen, dass es abhaut?

Immerhin kommt es immer wieder und es kommt immer zur gleichen Zeit und lässt dich nie warten.
Ich mein, treuer geht es doch gar nicht

[Rapti]

[UltraBoom]

Dat treue Wochenende.

[Knäuel]

(07.06.2015)Amethystia schrieb:  Und sollte man das Wochenende nicht trotzdem mögen und es nicht danach verurteilen, dass es abhaut?

Immerhin kommt es immer wieder und es kommt immer zur gleichen Zeit und lässt dich nie warten.
Ich mein, treuer geht es doch gar nicht

Treu bringt mir nicht viel, wenn es meine Bedürfnisse nicht befriedigt

[Rapti]

Das treue Wochenende liefert mir auch jedes Mal ur viel Alkohol.

[Amethystia]

Wenn du Bedürfnisse erfüllt haben willst, solltest du in ein Laden gehen oder in ein Bordell.

Da ist die ganze Palette an Bedürfnissen abgedeckt.

Von Grundbedürfnisse bis Luxus alles drin.

[Rapti]

(07.06.2015)Amethystia schrieb:  oder in ein Bordell.

Oder zu UltraBoom.

[Morgentau]

Ins Bordell muss man ja nicht gleich gehen wen die Bedürfnisse in diese Richtung gehen
Da gibt es doch noch andere günstigerer und angenehmere Wege um Befriedigung zu finden

[Knäuel]

Nun, es gibt auch Bedürfnisse jenseins der Sexualität und dem Verlangen nach Nahrung und dem Sitt sein.
Zum Beispiel dem absoluter, grenzenloser Entspannung

[Amethystia]

Aber wo ist dann dir Spannung, immerhin ist in jedem 7ten Ei eine Überraschung

Achne, das war was anderes

______

Im Laden gibts auch perfekte Betten
Und Toiletten.
Mit Personal kann man auch sprechen, ist Sozial auch abgehakt
Die zwei Gebäude reichen für alle Bedürfnisse.
Zukunftssicherung ist auch drin.
Immerhin hat ein Laden immer eine Zukunft : 3

[Rapti]

Kann Sex denn nicht auch sehr entspannend sein?

[Archie]

Ich hörte Alkohol

[Kaneki]

(07.06.2015)Rapti schrieb:  Kann Sex denn nicht auch sehr entspannend sein?

Ist es nicht eher danach

[Amethystia]

Und habe gehört gute Geräuche entspannen auch.
Dafür hat der Laden ja die Käseabteilung.

[Ijon]

Das entspannendste auf der Welt ist sowieso Dark Side of the Moon zu hören :I

[Rapti]

(07.06.2015)Archie schrieb:  Ich hörte Alkohol

Nein, du last.

(07.06.2015)Noé schrieb:  

(07.06.2015)Rapti schrieb:  Kann Sex denn nicht auch sehr entspannend sein?

Ist es nicht eher danach

Kommt darauf an, wie ruhig du es angehst.

(07.06.2015)Ijon schrieb:  Das entspannendste auf der Welt ist sowieso Dark Side of the Moon zu hören :I

Zum wirklichen entspannen und beruhigen finde ich Ambient-Musik besser, wenn man sie denn Musik nennen kann.