@Nerymon
Wegen der Uhrumstellung hat meins weniger zu tun.
Ist für mich nur mehr Zeit um sinnlos im Bett zu liegen
.
Warum ist deiner denn so kaputt wenn ich fragen darf ?
Zitat:Geraucht habe ich noch nie und trinken du ich auch nicht viel.
Ist aber halt so ein Gefühl. Läuft die letzten Jahre nicht gut.
Vielleicht is es auch eher so das ich gar keine Lust habe lange zu leben.
Ich kenne diese nicht zur ruhe kommen. Viele Gedanken im Kopf die in alle Richtungen gehen.
Es kann helfen sich im Kopf auf etwas zu konzentrieren und zu fokussieren.
Sudoku machen z.b
Das bring das Gehirn dazu sein linearer zu denken, so empfinde ich das zumindest
Siehst du es gibt gesundheitlich schon mal keinen Grund aus dem du in naher Zukunft sterben solltest
Ach sag das doch nicht, sowas macht mich immer total traurig
Das Leben geht weiter und es gibt eine menge Menschen da draußen die ein auch in schweren Zeiten bei stehen.Nach einen Tief kommt mit Sicherheit auch ein Hoch.
Das macht mich höchstens noch wacher. Genau wie lesen oder Musik hören
Das Problem ist das ich schlafen will aber um diese Uhrzeit nicht kann weil mein Hirn sich denkt Abends auf hochtour laufen zu müssen
und einen richtige Schlafrhythmus hab ich auch nicht mehr.