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such dir dann nen volleyballverein
mach dich aber auf ein hartes aufwärmtraining gefasst
![[Bild: cl-rd-happy.png]](https://smilies.bronies.de/smiley/104Rainbow Dash/cl-rd-happy.png)
volleyball ist eigendl. ganz gut zum abnehmen
fahrradfahren musste halt trainieren damit dir die beine nicht so wehtun
ich merk es auch das ich ewig nicht mehr gefahren bin
![[Bild: cl-rd-serious.png]](https://smilies.bronies.de/smiley/104Rainbow Dash/cl-rd-serious.png)
aber ansonsten empfiehlt sich eigendl. joggen
beim fahrradfahren stell dir mal den sattel höher, das verbraucht weniger kraft. so das die beine ausgestreckt sind wenn die pedale am tiefsten punkt ist
Hier könnte ihre Werbung stehen.