(25.02.2014)Lihannanshee schrieb: Wut rauslassen - ich finde das erstaunlich, denn ich kann's nicht.
Ich steigere mich da eher rein und suche den Fehler an mir...
Hast du da einen Tipp für mich?
Sich hineinsteigern beseitigt die Ursache nicht. Wo kommt deine Wut denn her? Von außen oder von dir selbst? Bevor du anfängst irgendwelche "Fehler" zu suchen, die vielleicht garnicht existieren solltest du dir erstmal Zeit nehmen deine Wut, ihre Herkunft und Richtung genauer zu ergründen.
Balance und Wut stehen allerdings nicht immer im Konflikt miteinander. Zumindest nicht, wenn man seinen Zorn kontrollieren(nicht unterdrücken!) kann.
~Was hilft euch, um eure Ausgeglichenheit und Balance wiederzufinden?
Mein Training. Man konzentriert sich auf das Wesentliche. Es bleibt kein Platz für Selbstzweifel oder unausgewogenheit.
~Meditiert ihr?
Nicht im herkömmlichen Sinne. S.o.
~Hört ihr Musik oder Musiziert ihr selbst?
Ich höre gern Musik verschiedenster Richtungen, verstehe aber nicht ganz, was das mit Meiner inneren Mitte zu tun haben soll.
~Schreibt ihr?
Jetzt gerade.
Zur Selbstfindung verholfen hat mir das allerdings nie...
~Oder habt ihr euren Frieden noch nicht ganz gefunden?
Viele wünschen sich ich würde ihn mal verlieren.