Gestern:
Morgens: nix
Mittags: 250 g Mini Tomaten mit Guacamole
Abends: Kürbissuppe
( 500 g frische Champignons ungewaschen + 500 g Kürbis + 60 g frischer Kurkuma + 1 kleine Karotte + 0,5 l Tomatensaft +200 ml Kokoswasser+ 2 Esslöffel Curry + 1 Esslöffel Oregano + 8 Cashew kerne+ ...) im Hochleistungsmixer so lange gemixt bis es ca. 40 °C hatte (und damit noch roh ist--wenn auch total oxidiert
). Davon ca. 2/3 (erstaunlich dass ich überhaupt keine Bauchschmerzen bekommen habe von so viel rohem Gemüse
)
--der Rest von der Suppe dann morgen--
später noch 5 Karotten und ein paar Cashews
Heute
Morgens: nix
Mittags: Suppe von gestern mit dem Mixer warm gemacht
später noch 500 g Mini Tomaten + irgendwas was so dazu passt + Datteln
Abends: 8 überreife Bananen --genau richtig reif (waren stark reduziert
)